🗓 Samstag, 16. August 2025 | 19:30 – 21:00 Uhr
Zurück in Verbindung mit dir selbst – durch sanfte Bewegung, Atem und Präsenz.
In dieser besonderen Yin Yoga Stunde wirst du liebevoll von Natalie durch eine sanfte, somatisch fundierte Praxis geführt. Yin Yoga lädt dich ein, in die Tiefe zu sinken – körperlich, emotional und energetisch.
Mit Hilfe von somatischen Tools, gezielter Atemarbeit und viel Achtsamkeit entsteht ein Raum, in dem dein Nervensystem regulieren und dein Körper auf ganz natürliche Weise loslassen darf.
Diese Praxis ist eine Einladung, ganz bei dir anzukommen:
🌀 Spannungen zu lösen
🌀 Emotionen sanft zu integrieren
🌀 dich wieder als ganzheitliches Wesen zu spüren
Ideal für ein entspanntes Wochenende – ruhig, klar und verbunden.
Für alle Levels geeignet.
🔗 Anmeldung über unseren Kursplan auf der Website (Eversports).
Auch buchbar über Urban Sports Club, EGYM Wellpass, Classpass und Wellhub (Gympass) .