Ab 3. Oktober – einmal im Monat im IL GIARDINO Yogastudio
Tauche ein in eine besondere Yogastunde, die dich zurück zu deiner inneren Mitte führt.
Yin Yoga, Räuchern und Klang verbinden sich in diesem Ritual zu einer tiefen, nährenden Erfahrung für Körper, Geist und Seele.
Lang gehaltene, sanfte Asanas ermöglichen dir, tiefer in deinen Körper zu spüren, loszulassen und dich mit dem zu verbinden, was in diesem Moment präsent ist. Diese ruhige Praxis bietet dir Raum für Entschleunigung, Reflexion und innere Heilung – ein wohltuender Ausgleich zum hektischen Alltag.
Begleitet wird deine Praxis durch auf die Stunde abgestimmte Räuchermischungen aus Kräutern, Hölzern und Blüten. Der Rauch unterstützt dich dabei, Energie zu klären, Blockaden zu lösen, dich zu erden und neue Kraft zu schöpfen. Er öffnet Räume der Stille und Achtsamkeit – für dich und deine Reise nach innen.
Sanfte, rhythmische Klänge – insbesondere die der schamanischen Trommel – begleiten dich in der zweiten Hälfte der Stunde. Sie helfen dir, dich noch tiefer zu verbinden, den Alltag loszulassen und dich vom Klang tragen zu lassen. Weitere meditative Instrumente führen dich in eine tiefe, heilende Entspannung.
Erlaube dir diesen Rückzug – einmal im Monat.
Eine kraftvolle Verbindung von Yin Yoga, Räucherwerk und Klang, die dich sanft unterstützt, wieder bei dir selbst anzukommen.
📆 Ab 3. Oktober – jeden Monat ein neuer Termin
💫 Für alle Levels geeignet – keine Vorkenntnisse nötig.
🧘♂️ Bitte bequeme Kleidung mitbringen. Matten & Decken sind vor Ort.
Wir freuen uns, diesen besonderen Raum mit dir zu teilen.