Aquarian Sadhana mit Live-Mantrasingen am 16.02.25

Nach über 2000 Jahren befinden wir uns nun im Wassermann Zeitalter. Dieses läutet eine neue Ära mit Werten wie Spiritualität, Offenheit, Toleranz und Verbundenheit ein und unterscheidet sich somit grundsätzlich von der Zeit vorher.

Doch bis wir diese neue Ära voll leben können, sind wir ständigen Herausforderungen im inneren und äußeren ausgesetzt. In unserem schnelllebigen und stressigen Alltag ist es oft schwer, die Verbundenheit zu seinem inneren Selbst nicht zu verlieren und voll Zuversicht, Mut und Vertrauen zu bleiben.

Die Aquarian Sadhana ist eine Praxis im Kundalini Yoga, die dich genau auf diese Herausforderungen vorbereitet, dich stärkt und dir hilft diese zu meistern und dein Leben mit Freude, Verbundenheit und Kraft zu leben.

Klassisch wird eine Sadhana in den magischen Stunden vor Sonnenaufgang praktiziert, in der Amrit Vela. In diesen Stunden ist die Energie sehr rein und kräftig. Eine Sadhana dauert 2,5 Stunden und somit ca. 10% des gesamten Tages. Es heißt, wenn du 10% deiner Zeit in deine spirituelle Praxis investierst, bekommst du dafür 100% Energie vom Universum zurück. 

Die Aquarian Sadhana umfasst das Rezitieren des Japji, dem Gebet der Seele (ca. 20 Minuten), das Praktizieren einer Kundalini Yoga Übungsreihe (ca. 60 Minuten) und dem Chanten einer festgelegten Abfolge von sieben Mantra-Meditationen (ca. 60 Minuten).

Hier werden wir wunderbar von Franziska Amatra mit Harmonium und Gitarre begleitet.

Das Gefühl nach einer Sadhana und die Energie, mit der Du dann durch deinen Tag gehst ist magisch.