Soma+IQ™ Breathwork mit Stefanie -Breathe, Release, Transform
Was ist Soma+IQ™ Breathwork?
Soma+IQ™ Breathwork ist eine kraftvolle und transformative Methode, die dich auf eine tiefgehende Reise nach innen führt. Mit deinem Atem und Körper arbeitest du daran, Emotionen, Stress und festgehaltene Erfahrungen zu lösen, die dich möglicherweise zurückhalten. Diese Methode hilft dir, aus deinem „thinking mind“ herauszukommen und zurück in den Körper zu finden. Jede Session bietet dir einen geschützten Raum, in dem du dich sicher und frei fühlen kannst, um dich neu zu entdecken und zu stärken. Es ist eine Einladung, die Verbindung zu deinem inneren Selbst zu vertiefen und dein volles Potenzial zu entfalten.
Wie wirkt Soma+IQ™ Breathwork?
Entwickelt von Steven Jaggers und seinem Team in Austin, USA, verbindet Soma+IQ™ Breathwork dich mit dem Netzwerk deines Körpers und bringt dich aus dem Kopf zurück in deinen Körper. Diese Methode hilft, Stress abzubauen, emotionale Blockaden zu lösen und ein Gefühl von Klarheit, Balance und Selbstvertrauen zu schaffen. Soma+IQ™ Breathwork gibt dir Selbstbestimmung über dein Leben zurück – mit Geist, Körper und Seele.
Ist das etwas für dich?
Fühlst du dich innerlich eingeengt, belastet oder suchst nach Klarheit? Möchtest du dich befreiter, gestärkter und selbstbestimmter fühlen? Dann könnte diese Methode genau das Richtige für dich sein.
Setting: Group Session Soma+IQ™ Breathwork in der Gruppensession ist ein besonderes Erlebnis, weil es die Kraft der Gemeinschaft nutzt, um Heilung zu fördern. In einer Gruppe zu sein, in dem jeder die Freiheit hat, sich authentisch zu zeigen– ohne Urteil, sondern in voller Akzeptanz ist ein Urbedürfnis in uns. Diese kollektive Energie verstärkt den Heilungsprozess, da wir uns gegenseitig tragen und inspirieren.
Viele unserer Verletzungen und Blockaden stammen aus Beziehungen, sei es durch vergangene Erlebnisse oder durch unbewusste Muster, die wir immer wieder erleben. In Gemeinschaft, der Gruppe erleben wir, wie diese Wunden in einem sicheren und unterstützenden Umfeld geheilt werden können. Wir schaffen einen Raum, in dem wir uns verletzlich zeigen dürfen und gleichzeitig die heilende Kraft der Verbindung spüren. Wir erkennen, dass wir menschliche Erfahrungen, alle ähnliche Herausforderungen und Emotionen teilen, was zu einer tiefen Verbundenheit führt. Diese Verbindung stärkt das Vertrauen in uns selbst und in den Heilungsprozess, was den Raum für wahre Transformation öffnet.
About me Ich liebe es, Menschen dabei zu unterstützen, sich wieder mit ihrem wahren Selbst zu verbinden. Nachdem ich selbst erfahren habe, wie kraftvoll der Atem sein kann, um Blockaden und Trauma zu lösen und Klarheit zu schaffen, möchte ich diese transformative Erfahrung mit anderen teilen.
Ich habe 2023 meine Ausbildung in Soma+IQ™ Breathwork bei Steven Jaggers in Austin, USA, abgeschlossen und bringe zusätzlich Erfahrungen aus Yoga, Meditation und anderen Conscious Modalities mit. In meinen Sessions begleite ich dich dabei, dich mit deiner inneren Stärke zu verbinden und ein tiefes Gefühl von Klarheit und Selbstbewusstsein zu entwickeln.
Ich freue mich darauf, dich auf Deiner Journey begleiten zu dürfen
Wichtige Informationen zur Anmeldung an einer Soma+IQ™ Breathwork-Session: Soma+IQ™ Breathwork ist nicht geeignet für Personen, die schwanger sind oder an Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Epilepsie, Bluthochdruck, Glaukom, Osteoporose, schweren psychischen Erkrankungen leiden oder kürzlich Verletzungen oder Operationen hatten. Bitte konsultiere vor der Teilnahme einen Arzt und bestätige, dass du dich in einem guten körperlichen, psychischen und emotionalen Zustand befindest. Mit der Buchung erkennst du die Vorteile und Risiken von Soma+IQ™ Breathwork an, einschließlich möglicher körperlicher und emotionaler Nebenwirkungen, und übernimmst die volle Verantwortung für jegliche Risiken oder Verletzungen.
Dieses Event findet am Freitag, 20.12.24, von 20 – 21:30 Uhr statt und kostet nur 29 Euro statt 39 Euro – unser Weihnachtsgeschenk für Dich! Buchbar über unseren Kursplan auf Eversports. Wenn du dich über EGYM Wellpass anmeldest beträgt die Zuzahlung 19 Euro, für Urban Sports Club Mitglieder 24 Euro. Die Zuzahlung vor Ort ist aktuell nur in bar möglich. Du kannst die Zuzahlung auch über Eversports in unserem Kursplan leisten.