Seasonal Alignment - Finde deine Ausrichtung im Fluss des Jahreszeitenwechsels mit Leonie
Sonntag, 21.06.26, 12:15 – 14:15 Uhr
Ticket: 29 Euro
Zuzahlung:
EGYM Wellpass 19 Euro
Urban Sports Club 24 Euro
Bitte tätige deine Zuzahlung vorab über unseren Kursplan > Eversports. Nach Ablauf der Stornierungsfrist (12 Stunden) wird deine Zuzahlung auch bei Nichterscheinen fällig. Wir bitten um Verständnis. Kurzfristig ist es in der Regel nicht möglich deinen Platz neu zu belegen.
Seasonal Alignment Workshop
Finde deine Ausrichtung im Fluss des Jahreszeitenwechsels & feiere Mittsommer
Integrativer Yoga Journey & Journaling
Unser Leben ist geprägt von Zyklen und ständiger Veränderung. Nicht nur wir wandeln uns, auch unsere Lebensumstände und Umgebungsbedingungen sind in fließendem Wechsel. Die Jahreszeiten tragen jeweils eine besondere Qualität in sich und wir dürfen lernen, im Einklang mit ihnen zu leben.
Zur Sommersonnenwende, auch Mittsommer genannt, erreicht das Jahr seinen lichtvollsten Höhepunkt. Die Natur steht in ihrer Fülle, Pflanzen sind bunt, kräftig, ausgerichtet nach außen. Gleichzeitig ist dieser Moment auch eine feine Schwelle: Das Licht ist auf seinem Gipfel und von hier an werden die Tage langsam wieder kürzer. Genau darin liegt die besondere Qualität dieser Zeit: Präsenz im Jetzt, Klarheit in der Ausrichtung und ein bewusster Umgang mit der eigenen Energie.
In diesem Workshop erforschen wir die Qualitäten des Sommers: Fülle, Strahlkraft, Lebensfreude und Vitalität. Eine integrative Praxis aus Asana, Pranayama und ausgewählten Kriya-Impulsen unterstützt dich dabei, Zugang zu deiner inneren Lebendigkeit zu bekommen. In meditativen Elementen kultivieren wir ein stilles, klares Wahrnehmen. Mit Journaling bringst du deine Erkenntnisse in Form: Was ist reif geworden? Was möchte weiter genährt werden? Und was braucht Grenzen, damit es nicht ausbrennt?
Ein Sonntag, um deinen Sommer bewusst zu erfahren und zu gestalten.
Über Leonie:
Yoga, die Verbindung zur Natur und die Kraft von Gemeinschaft begeistern mich. Als Yogalehrerin halte ich Räume, in denen Gefühle zum Fließen kommen können, in denen Gedanken durch bewusstes Üben zur Ruhe kommen und sich so ein klarerer Bewusstseinsraum öffnet. In diesem Zustand, in dem wir uns in unserem Sein erfahren bekommen wir Impulse die uns als Wegweiser begleiten. Diese Wegweiser haben oft eine viel tiefere Resonanz mit unserem Wesen als reine Gedanken-Vorsätze. Das Leben, das wir sind, spiegelt sich auch in der Natur wider. In meinen Angeboten bringe ich die Lebendigkeit in unserem Inneren mit der Lebendigkeit im Außen in Einklang. Diese Ausrichtung soll dich in deinem Alltag begleiten und tiefe Verwurzelung in dir finden. Durch bewusste Gemeinschaft halten wir zusammen den Raum und kreieren eine gemeinsame, einzigartige Erfahrung.