Seasonal Alignment - Finde deine Ausrichtung im Fluss des Jahreszeitenwechsels mit Leonie
Sonntag, 15.03.26, 12:15 – 14:15 Uhr
Ticket: 29 Euro
Zuzahlung:
EGYM Wellpass 19 Euro
Urban Sports Club 24 Euro
Bitte tätige deine Zuzahlung vorab über unseren Kursplan > Eversports. Nach Ablauf der Stornierungsfrist (12 Stunden) wird deine Zuzahlung auch bei Nichterscheinen fällig. Wir bitten um Verständnis. Kurzfristig ist es in der Regel nicht möglich deinen Platz neu zu belegen.
Seasonal Alignment Workshop
Finde deine Ausrichtung im Fluss des Jahreszeitenwechsels & im neuen Jahr der Natur
Integrativer Yoga Journey & Journaling
Unser Leben ist geprägt von Zyklen und ständiger Veränderung. Nicht nur wir wandeln uns, auch unsere Lebensumstände und Umgebungsbedingungen sind in fließendem Wechsel. Die Jahreszeiten tragen jeweils eine besondere Qualität in sich und wir dürfen lernen, im Einklang mit ihnen zu leben.
Dieser Workshop liegt in der Schwelle zum Frühling, einer Zeit des Erwachens, des Klärens und des behutsamen Neubeginns. Das Jahreskreisfest Ostara der Tag- und Nachtgleich steht bevor. In vielen natur- und agrarorientierten Traditionen beginnt das „neue Jahr“ nicht mitten im Winter, sondern genau jetzt, mit dem Frühling: Erst wenn Licht und Wärme zurückkehren, setzt der Wachstumsimpuls in der Natur wirklich ein. Diese Perspektive kann auch für uns eine Einladung sein: nicht aus Druck heraus „neu zu starten“, sondern aus innerer Reife und aus dem Gefühl von wiederkehrender Lebendigkeit.
In einer integrativen Praxis verweben wir Asana, Pranayama und ausgewählte Kriya-Elemente, um den Körper zu wecken, den Atem zu klären und Energie bewusst zu lenken. Meditative Elemente unterstützen dich dabei, stiller zu werden und deine innere Stimme deutlicher zu hören. Durch Journaling vertiefst du deine Reflexion, ordnest Gedanken und richtest deine Energie klar auf die kommende Wachstumszeit aus, sodass das neue Jahr der Natur auch für dich einen Neubeginn darstellen kann.
Lass dich durch die Weisheit der Natur inspirieren und schenke dir einen Sonntag, der dich in deinem eigenen Tempo ausrichtet.
Über Leonie:
Yoga, die Verbindung zur Natur und die Kraft von Gemeinschaft begeistern mich. Als Yogalehrerin halte ich Räume, in denen Gefühle zum Fließen kommen können, in denen Gedanken durch bewusstes Üben zur Ruhe kommen und sich so ein klarerer Bewusstseinsraum öffnet. In diesem Zustand, in dem wir uns in unserem Sein erfahren bekommen wir Impulse die uns als Wegweiser begleiten. Diese Wegweiser haben oft eine viel tiefere Resonanz mit unserem Wesen als reine Gedanken-Vorsätze. Das Leben, das wir sind, spiegelt sich auch in der Natur wider. In meinen Angeboten bringe ich die Lebendigkeit in unserem Inneren mit der Lebendigkeit im Außen in Einklang. Diese Ausrichtung soll dich in deinem Alltag begleiten und tiefe Verwurzelung in dir finden. Durch bewusste Gemeinschaft halten wir zusammen den Raum und kreieren eine gemeinsame, einzigartige Erfahrung.