Yogainstruktorin
Im Yoga finde ich Halt, Verbundenheit und Klarheit. Durch mentale Herausforderungen habe ich mich auf einen jahrelangen Weg der Selbsterkundung begeben und dabei viele Täler und Gipfel gesehen. Im Yoga habe ich immer ein Zuhause gefunden. Ich habe mit 18 begonnen regelmäßig zu praktizieren und schon damals gespürt, dass ich irgendwann die Fähigkeit erlernen möchte, Raum für meine Mitmenschen zu halten. Mein Weg hat mich zuerst durch andere gesundheitsbezogene Tätigkeitsbereiche wie ein Studium der Sportökonomie oder die Ausbildung zur Beraterin im betrieblichen Gesundheitsmanagement geführt. Anfang 2023 habe ich mein erstes 200 Stunden Sacred Earth Yogateacher Training (Awakened Spirit Yoga) in Guatemala absolviert. Dort durfte ich mir selbst und anderen noch tiefer begegnen als je zuvor. Ich finde seitdem Halt in der Verbundenheit zur Natur, in meinem Körper und durch Gemeinschaft. Für mich findet Selbsterfahrung immer durch Einbeziehung des Körpers statt. Im Yoga können wir uns selbst und anderen auf besondere Art und Weise begegnen. Diese Erfahrung mache ich in meinen Stunden zugänglich und freue mich über jede einzelnen Person, die mir erlaubt den Raum für sie zu halten.