KA•INDA• Kundalini Aktivierung – Innerdance
Hallo Liebe/r ✨
während der Session begleite ich dich zu deiner ursprünglichen Lebensenergie, in deine Kraft und in deinen eigenen Fluss zu gelangen & helfe dir mit Kundalini Aktivierung – Innerdance intensiv und Breathwork deine blockierte Lebensenergie zu erwecken, deine Sinne zu schärfen und wieder zu dir selbst zu finden.
Diese Lebensenergie (auch genannt Chi, Prana oder Kundalini) ist die ursprüngliche und unverfälschte Lebenskraft, die Kraft mit der wir alle geboren werden und die uns lenkt sofern wir es zulassen können. Durch äußere Einflüsse wie Erziehung, Traumata oder den gestressten Alltag verlieren wir den Bezug zu unserer eigenen Lebensenergie, können dadurch nicht mehr entscheiden was wir wirklich wollen und was wir wirklich empfinden.
Bei der 90 Minuten-Session liegst du mit geschlossenen Augen auf deiner Yogamatte, es läuft laute Musik und um dich bestmöglich als Facilitator zu unterstützen, werde dich an bestimmten Punkten am Körper wie deinen Chakren berühren, natürlich nur wenn das auch für dich in Ordnung ist. Während des Prozesses hilft dein entspannter Körper dem Geist sich auszuweiten und loszulassen um auf Reise zu gehen. Wohin die Reise dich führt, entscheidet deine eigene Energie. Die Aktivierung geschieht passiv und heißt es wird nichts erzwungen werden. Also „alles kann und nichts muss“.
Der angeregte Energiefluß kann deinen Körper zum Zucken, Dehnen, Praktizieren von Yogaasanas, zum Schütteln oder auch zum Tanzen bringen sowie zu Gefühlsentladungen oder totaler Entspannung führen. Deine Energie gibt dir während der Session genau das, was du & dein Körper braucht. Durch diesen besonderen Prozess ist es auch möglich, dass du in einen Zustand der Einheit, des völligen Glücks und der bedingungslosen Liebe kommst. Du kannst zu tiefen Einsichten gelangen oder hast vielleicht Visionen, siehst Farben, Bilder & Lichtblitze.
Um sich jedoch während der Session gut zu verbinden zu können, braucht es ein Gefühl von Sicherheit. Daher liegt es mir sehr am Herzen, dass die Session für alle Teilnehmer einen sicheren Raum bietet. Lasst uns daher bitte achtsam und respektvoll miteinander umgehen.
Ich freue mich sehr dich auf deiner Reise begleiten zu dürfen.
Dein
HealingCoach Yve ✨
Hier sind einige Informationen zur Kundalini-Aktivierung Session • Innerdance intensiv •
VORBEREITUNG
Nimm dir bitte vorher Zeit für dich & erde dich beispielsweise in der Natur oder mit einer Meditation.
Bitte verzichte mindestens 24 Stunden vor und nach der Kundalini-Aktivierung auf Alkohol und andere Substanzen.
Solltest du empfindliche Ohren haben, bringe dir bitte einen Gehörschutz wie beispielsweise Ohrenstöpsel mit Yogamatten sind im Studio ausreichend verfügbar.
ZU BEACHTEN
Bitte esse 3 Stunden vor der Sitzung nichts mehr. Komme aber auch nicht hungrig, wenn du etwas essen möchtest, versuche etwas Leichtes zu essen, wie Obst und Gemüse.
Bitte komme in sehr bequemer Kleidung und bringe dir ausreichend Trinkflüssigkeit für die Zeit nach der Session mit.
EIN WORT ZUM SICHEREN SPACE
Um sich gut zu verbinden, braucht man ein Gefühl von Sicherheit. Deshalb ist es mir ein großes Anliegen, dass die Kundalini-Aktivierung-Session für alle Teilnehmer einen sicheren Raum bietet. Bitte lasst uns achtsam und respektvoll miteinander umgehen.
ABLAUF
Wir beginnen mit einer Einführung und starten dann die 45min Session.
Danach beantworte ich deine Fragen und lade dich ein, deine Erfahrungen mit der Gruppe zu teilen (falls du möchtest).
KONTRAINDIKATION
Diese Behandlung ist NICHT geeignet für Personen mit Schizophrenie, Epilepsie, schweren Psychosen oder wenn Du mehr
als 6 Monate schwanger bist.
Wenn du dich in einer dieser Situationen befindest, sollest du nicht an der Sitzung teilnehmen, bitte sei ehrlich zu dir selbst.
Solltest Du Medikamente einnehmen, nimm bitte Kontakt mit mir auf, um dir die Teilnahme von mir bestätigen zu lassen. Danke.
Dieses Event findet am Samstag, 23.11.24, von 14 – 16 Uhr statt und kostet 49 Euro. Buchbar über unseren Kursplan auf Eversports. Wenn du dich über EGYM Wellpass anmeldest beträgt die Zuzahlung vor Ort 39 Euro, für Urban Sports Club Mitglieder 44 Euro. Die Zuzahlung vor Ort ist aktuell nur in bar möglich.