
Yogainstruktorin
Meine Reise zum Yoga begann scheinbar zufällig, als mein Tanzkurs ausfiel und ich mich spontan entschloss, einen Yogakurs zu besuchen. In diesem Moment verliebte ich mich sofort in die Yogapraxis und tauchte in diese andere Welt voller Neugierde ein. Angetrieben von einem tiefen Bedürfnis nach Bewegung auf körperlicher und geistiger Ebene, hatte ich zuvor oft Schwierigkeiten, Gelassenheit zu finden. Yoga wurde für mich zu einem Zufluchtsort, an dem ich dynamisch und aktiv, aber gleichzeitig auch ruhig sein konnte. Heute ist Yoga für mich mehr als nur körperliche Aktivität und geistige Entspannung – es ist eine Lebenseinstellung, eine bewusste Wahrnehmung unserer Umwelt und unserer selbst, eine Methode, um meine innere Welt zu erforschen und zu navigieren. Ich bin fest davon überzeugt, dass diese Erkenntnisse, das Gemeinschaftsgefühl und die ausgleichenden Qualitäten des Yoga mit so vielen Menschen wie möglich geteilt werden sollten. Als Yogalehrerin bemühe ich mich, meine Leidenschaft für diese transformative Praxis weiterzugeben und Menschen auf ihrer Yogareise zu begleiten. Ich unterrichte dynamische Klassen mit dem Schwerpunkt auf dem Eintauchen in den Flow und bewusste Bewegung. Oft integriere ich Elemente aus dem Tanz wie Vorstellungskraft, Rhythmus und Koordination. Besonderen Wert lege ich auf das „Ankommen bei sich selbst“.