Yogainstruktorin
Yoga ist seit mehreren Jahren fester Bestandteil meines Alltags. Während meines Architekturstudiums und auch danach im Arbeitsalltag habe ich viel Zeit vor dem Laptop verbracht – ein Umstand, der vermutlich viele von uns betrifft. Yoga ist für mich eine Lebensphilosophie, eine Praxis, die mir Ausgleich bringt, die mir hilft, mein fabelhaftes Chaos zu sortieren, mit meinem Außen zu balancieren und bei mir anzukommen. Meine persönliche, großartige Ruhe, die ich finde in mir. Balance ist nichts, was wir einmal erreichen und dann spielend einfach halten. Es bedarf täglicher Praxis, Vertrauen und Mut.
Ich bin im Bereich Hatha, Ashtanga, Naturheilkunde und Ayurveda ausgebildet und unterrichte Vinyasa, Yin sowie Hatha Yoga. Dabei konzentrieren sich meine Stunden auf die eigene Körperwahrnehmung, das Ankommen im Jetzt.